Güzel Bir Cilde Sahip Olmak

İşe asla makyajla uyumamakla başlayabiliriz hanımlar. Ne kadar yorgun olursak olalım, gece uyumadan o makyaj çıkacak! Temizlenmiş cilt, uyku sırasında kendi kendini yeniler ve biz böyle bir fırsatı kaçırmak istemeyiz değil mi?

Dışarı çıkarken en az 15 faktörlük güneş kremi kullanmak şart. Güneşin yaydığı ultraviyole ışınlar cildin kolajen dokusunu bozuyor bu da zamanla ciltte bozulmalar meydana getiriyor. Ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerini güneş kremi ile azaltmak mümkün.

Uykusuz kalmamaya çok dikkat edin. Cildimiz yorgun ve solgun görünmeye, uykumuzu alamamakla başlıyor. Uzmanlarca belirlenen ortalama 8 saatlik ideal uyku, cildin hasar gören kısımlarının tamirinde inanılmaz bir görev üstleniyor.

30lu yaşlarla birlikte azalan kolajen seviyesini dengelemek için, özellikle 35 yaş üstü hanımlar retinol retinoid içeren gece kremleri kullanmalılar. Ciltteki kolajen miktarındaki azalma, zamanla kırışıklık ve sarkma olarak karşımıza çıkacaktır ve retinol, retinoid içeren kremler bu problemle savaşır.

Makyaj günlük yaşantımızın olmazsa olmazı. Ancak onun da bazı ufak ama çok önemli detayları var. Mesela makyajınıza başlamadan önce mutlaka cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanmalısınız.

Günlük cilt temizliği yaparken de aşırıya kaçmamaya özen gösterin. Fazla kuruyan cilt savunma mekanizmasını harekete geçirir ve daha fazla yağ üretmeye başlar. Bu da bize sivilce ve ciltte parlama olarak geri döner.